梅雨 | 2016/05/31

こんにちは、今日のブログ担当の大見です。

本日5月31日は接骨院の受付嬢加藤さんの誕生日です!!

おめでとうございます

4月に入社し本当にあっという間の2か月でした。早いものです。

あっという間といえば最近私が感じた「あっという間だったな~」

は5月25日で平成が始まって10000日目だったそうです。

ヽ(´∀`。)ノ驚きでした。平成になってからほんとあっという間だった気がします。

ほんと月日が経つのは早い、もう5月も終わって6月になってしまいます。

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6月といえば梅雨の季節です、そろそろ豊橋も梅雨入りする時期でしょうか。

今回はそんな梅雨に関する痛みを少し書きたいと思います。

梅雨入りすると湿邪が旺盛になります。湿邪とは文字の通り水の邪気のことを指します。

湿邪は、体を重だるく感じさせたり、代謝を妨げる作用を持った外邪です。

体内のいろいろな場所に溜まって「冷え」を起こすと考えられています。冷えると、血液の循環が滞って代謝が悪くなり、

汗や尿で水分をしっかり排出できません。むくみも起こりやすくなります。

いつも眠い疲れやすいやる気がでない気分が滅入る肩が凝る関節が痛むお腹の調子が悪い、

頭が重くすっきりしない、めまいや耳鳴りを感じる、口内炎ができる、夕方足がむくむ、腰がだるい・・・等々、

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夏の不調のほとんどは「冷え」が原因といわれています。
女性にとっては、皮膚トラブルなど美容上の問題だけでなく、生理痛・周期の乱れ・妊娠しにくいなど

長期的で深刻な症状につながってしまうことも。梅雨時期などは要注意です。

こんな悩みもエミシアへご相談ください。

施術者一同一丸となって悩みを解決していきます

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸接骨院
☎︎:0532-35-9408
訪問マッサージのお問い合わせはこちら
☎︎:0532−35−9418
〒441-8065
愛知県豊橋市中浜町219番地42-43
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梅雨 | 2016/05/31

こんにちは、今日のブログ担当の大見です。

本日5月31日は接骨院の受付嬢加藤さんの誕生日です!!

おめでとうございます

4月に入社し本当にあっという間の2か月でした。早いものです。

あっという間といえば最近私が感じた「あっという間だったな~」

は5月25日で平成が始まって10000日目だったそうです。

ヽ(´∀`。)ノ驚きでした。平成になってからほんとあっという間だった気がします。

ほんと月日が経つのは早い、もう5月も終わって6月になってしまいます。

5f190b2e0242bdbe35fa84af037c7fc7_s

6月といえば梅雨の季節です、そろそろ豊橋も梅雨入りする時期でしょうか。

今回はそんな梅雨に関する痛みを少し書きたいと思います。

梅雨入りすると湿邪が旺盛になります。湿邪とは文字の通り水の邪気のことを指します。

湿邪は、体を重だるく感じさせたり、代謝を妨げる作用を持った外邪です。

体内のいろいろな場所に溜まって「冷え」を起こすと考えられています。冷えると、血液の循環が滞って代謝が悪くなり、

汗や尿で水分をしっかり排出できません。むくみも起こりやすくなります。

いつも眠い疲れやすいやる気がでない気分が滅入る肩が凝る関節が痛むお腹の調子が悪い、

頭が重くすっきりしない、めまいや耳鳴りを感じる、口内炎ができる、夕方足がむくむ、腰がだるい・・・等々、

086155

夏の不調のほとんどは「冷え」が原因といわれています。
女性にとっては、皮膚トラブルなど美容上の問題だけでなく、生理痛・周期の乱れ・妊娠しにくいなど

長期的で深刻な症状につながってしまうことも。梅雨時期などは要注意です。

こんな悩みもエミシアへご相談ください。

施術者一同一丸となって悩みを解決していきます

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エミシア鍼灸接骨院
☎︎:0532-35-9408
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〒441-8065
愛知県豊橋市中浜町219番地42-43
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目指せ美肌!正しい洗顔方法! | 2016/05/29

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こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の受付の加藤ですପ(´‘▽‘`)ଓ♡⃛

先日、PerfumeのLIVEに誕生日プレゼントととして連れて行ってもらいました!

当日にならないと席がわからないので、ドキドキしながら会場に行きました。まさかのアリーナ席でテンション上がりました(((o(*゚▽゚*)o)))メインステージの前から4列目でPerfumeのみせぱんまで見えるレベルでした(笑)

 

憧れの生かしゆかは顔が小さくて私も小さくなろうと決意しました!

毎晩フェイスクリームでマッサージしています。クリームなしでマッサージをしてしまうと潤滑剤がないのでしみ、そばかすの原因になるので気をつけてくださいね!グイグイしてしまう事で細胞を気付けてしまい原因になります。洗顔と同じように優しくを心がけてください⊂((・⊥・))⊃

 

正しい洗顔のやり方は手のひらに1センチくらい洗顔クリームをだします。そして泡立てるのは空気を入れるように持ち上げるように少しずつ水を足して泡立ててください。アワアワがなくなるくらいまで泡立てるのがコツです!

そして顔全体を包み込むように優しく撫でるように顔全体を洗浄していきます。毛穴や黒ずみが気になる部分は顔全体の泡を集めて洗浄していきます。集めた泡を気になる部分にのせますが、ここでポイントです!のせたら中指と薬指で優しく撫で洗いをして下さい。クルクルと指を回して気になる部分を洗浄して下さい。気になるからといってゴシゴシ洗浄してしまうのは間違いなのてお気を付け下さいね╰(*´︶`*)╯

 

ぬるま湯で手のひらをくの字型にして優しく洗い流して下さい。顔の皮膚は薄いので少しの優しさでだいぶ変わってくるのでまずは洗顔を心がけてくださいね!また気になることがあればご相談下さいね( ´ ▽ ` )ノ

 

キッズハウスえみしあの楽しい仲間たち! | 2016/05/28

こんにちは、エミシアの清水です。

 

以前にブログでお伝えした通り、6月1日(水)に浜松市高丘東にて

 

放課後等デイサービス キッズハウスえみしあ

 

がついにグランドオープンいたします!!

 

21・22・23日の内覧会には、こちらの想像を大幅に超えるたくさんの方々に見学に来ていただきました。この場を借りてお礼を申し上げます。キッズハウスえみしあ内覧会にお越しいただきまして本当にありがとうございます!

 

さて、「キッズハウスえみしあ」の詳細については20日のブログですでにお伝えしておりますので、本日はキッズハウスの明るく元気な先生を3名ご紹介したいと思います。パチパチパチ~

 

3名

 

 

さて、一人目はキッズハウスえみしあの若きリーダー「ごとうせんせい」です。

 

ごとうせんせい

 

人当たりがよく、常に親身になって話を聞いてくれます。見てください、この素敵な笑顔(^^) きっと子ども達からも頼れるお兄さんとして慕われることでしょう。

 

 

二人目はキッズハウスえみしあの元気印「みかこせんせい」です。

 

みかこせんせい

 

褒める時はしっかりと褒め、叱る時は真剣に叱れる、メリハリのしっかりとしたせんせいです。声も明るく大きく、いつも周りのみんなに元気をくれます。ぜひみかこせんせいと一緒に楽しい時間を過ごしましょう!

 

 

三人目はキッズハウスえみしあの看板娘「ななえせんせい」です。

 

ななえせんせい

 

音楽が得意で、歌も上手です。ななえせんせいと一緒に楽しく歌ったり踊ったりすれば、みんな笑顔になるのは間違いなし!

 

キッズハウスえみしあではこんな素敵な先生たちが待っています。浜松市で放課後デイサービスをお探しの方はぜひ一度当教室までお越しください。弾ける笑顔と元気でみなさんをお迎えいたします!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

キッズハウスえみしあ高丘

〒433-8117 浜松市中区高丘東2丁目15-18

TEL 053-525-8635

平日 10:00~19:00  土曜 8:30~17:30  日・祝日休み

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キッズハウスえみしあの楽しい仲間たち! | 2016/05/28

こんにちは、エミシアの清水です。

 

以前にブログでお伝えした通り、6月1日(水)に浜松市高丘東にて

 

放課後等デイサービス キッズハウスえみしあ

 

がついにグランドオープンいたします!!

 

21・22・23日の内覧会には、こちらの想像を大幅に超えるたくさんの方々に見学に来ていただきました。この場を借りてお礼を申し上げます。キッズハウスえみしあ内覧会にお越しいただきまして本当にありがとうございます!

 

さて、「キッズハウスえみしあ」の詳細については20日のブログですでにお伝えしておりますので、本日はキッズハウスの明るく元気な先生を3名ご紹介したいと思います。パチパチパチ~

 

3名

 

 

さて、一人目はキッズハウスえみしあの若きリーダー「ごとうせんせい」です。

 

ごとうせんせい

 

人当たりがよく、常に親身になって話を聞いてくれます。見てください、この素敵な笑顔(^^) きっと子ども達からも頼れるお兄さんとして慕われることでしょう。

 

 

二人目はキッズハウスえみしあの元気印「みかこせんせい」です。

 

みかこせんせい

 

褒める時はしっかりと褒め、叱る時は真剣に叱れる、メリハリのしっかりとしたせんせいです。声も明るく大きく、いつも周りのみんなに元気をくれます。ぜひみかこせんせいと一緒に楽しい時間を過ごしましょう!

 

 

三人目はキッズハウスえみしあの看板娘「ななえせんせい」です。

 

ななえせんせい

 

音楽が得意で、歌も上手です。ななえせんせいと一緒に楽しく歌ったり踊ったりすれば、みんな笑顔になるのは間違いなし!

 

キッズハウスえみしあではこんな素敵な先生たちが待っています。浜松市で放課後デイサービスをお探しの方はぜひ一度当教室までお越しください。弾ける笑顔と元気でみなさんをお迎えいたします!

 

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キッズハウスえみしあ高丘

〒433-8117 浜松市中区高丘東2丁目15-18

TEL 053-525-8635

平日 10:00~19:00  土曜 8:30~17:30  日・祝日休み

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キッズハウスえみしあの楽しい仲間たち! | 2016/05/28

こんにちは、エミシアの清水です。

 

以前にブログでお伝えした通り、6月1日(水)に浜松市高丘東にて

 

放課後等デイサービス キッズハウスえみしあ

 

がついにグランドオープンいたします!!

 

21・22・23日の内覧会には、こちらの想像を大幅に超えるたくさんの方々に見学に来ていただきました。この場を借りてお礼を申し上げます。キッズハウスえみしあ内覧会にお越しいただきまして本当にありがとうございます!

 

さて、「キッズハウスえみしあ」の詳細については20日のブログですでにお伝えしておりますので、本日はキッズハウスの明るく元気な先生を3名ご紹介したいと思います。パチパチパチ~

 

3名

 

 

さて、一人目はキッズハウスえみしあの若きリーダー「ごとうせんせい」です。

 

ごとうせんせい

 

人当たりがよく、常に親身になって話を聞いてくれます。見てください、この素敵な笑顔(^^) きっと子ども達からも頼れるお兄さんとして慕われることでしょう。

 

 

二人目はキッズハウスえみしあの元気印「みかこせんせい」です。

 

みかこせんせい

 

褒める時はしっかりと褒め、叱る時は真剣に叱れる、メリハリのしっかりとしたせんせいです。声も明るく大きく、いつも周りのみんなに元気をくれます。ぜひみかこせんせいと一緒に楽しい時間を過ごしましょう!

 

 

三人目はキッズハウスえみしあの看板娘「ななえせんせい」です。

 

ななえせんせい

 

音楽が得意で、歌も上手です。ななえせんせいと一緒に楽しく歌ったり踊ったりすれば、みんな笑顔になるのは間違いなし!

 

キッズハウスえみしあではこんな素敵な先生たちが待っています。浜松市で放課後デイサービスをお探しの方はぜひ一度当教室までお越しください。弾ける笑顔と元気でみなさんをお迎えいたします!

 

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キッズハウスえみしあ高丘

〒433-8117 浜松市中区高丘東2丁目15-18

TEL 053-525-8635

平日 10:00~19:00  土曜 8:30~17:30  日・祝日休み

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スポーツ後のボディケア2 | 2016/05/27

こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の柔整師の伊藤です*\(^o^)/*

 

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僕はスターウォーズが大好きなのでお土産で頂きました╰(*´︶`*)╯Thank you.♥

ジェダイに憧れたあの日々が懐かしいです!あーなりたかったな(笑)

 

前回、ランニング後のボディケアについてお伝えしましたが今回はご自身で行うボディケアの注意点や何故必要なのかをお伝えしていきます。

 

自分で行うボディケアは筋肉に柔軟性を与え、疲労回復を促してくれます。また、自分で行うことで、よりリラックスするのでリラクゼーション効果もあります。マッサージをすることにより血流が良くなり筋組織自体が柔らかくなり、血中の毒素が押し流され、筋肉痛が減少し、体は温まり、神経が刺激されて穏やかになります。

これらの効果を持ったマッサージは、スポーツの直前直後や、日常的なコンディショニングの調整に役に立ちます⊂((・⊥・))⊃

身体が疲労を感じた時や、ハードなトレーニングで筋肉痛を覚えた時は、身体を休ませて次に備えるためにもマッサージの心得が大きな助けになります。

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マッサージのやり方はさする・揉む・叩く・震わせる・押す・伸ばすの6種類が基本的なやり方です。自分が1番「疲れたなー、、」と思う箇所を1番自分が気持ちいいやり方で行うことが大切です!

コツは静脈を絞るようにして、心臓に向かって血を押し流すように行うことです!血中の毒素が筋組織付近に留まることによって疲労や筋肉痛が生じ、マッサージでそれらを取り除くことができます( ´ ▽ ` )ノ

 

しっかり自分自身でボディケアをしていいコンディションでスポーツをしましょう!また何かわからないことがあればお教えしますのでお尋ねくださいね(^ ^)

スポーツ後のボディケア2 | 2016/05/27

こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の柔整師の伊藤です*\(^o^)/*

 

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僕はスターウォーズが大好きなのでお土産で頂きました╰(*´︶`*)╯Thank you.♥

ジェダイに憧れたあの日々が懐かしいです!あーなりたかったな(笑)

 

前回、ランニング後のボディケアについてお伝えしましたが今回はご自身で行うボディケアの注意点や何故必要なのかをお伝えしていきます。

 

自分で行うボディケアは筋肉に柔軟性を与え、疲労回復を促してくれます。また、自分で行うことで、よりリラックスするのでリラクゼーション効果もあります。マッサージをすることにより血流が良くなり筋組織自体が柔らかくなり、血中の毒素が押し流され、筋肉痛が減少し、体は温まり、神経が刺激されて穏やかになります。

これらの効果を持ったマッサージは、スポーツの直前直後や、日常的なコンディショニングの調整に役に立ちます⊂((・⊥・))⊃

身体が疲労を感じた時や、ハードなトレーニングで筋肉痛を覚えた時は、身体を休ませて次に備えるためにもマッサージの心得が大きな助けになります。

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マッサージのやり方はさする・揉む・叩く・震わせる・押す・伸ばすの6種類が基本的なやり方です。自分が1番「疲れたなー、、」と思う箇所を1番自分が気持ちいいやり方で行うことが大切です!

コツは静脈を絞るようにして、心臓に向かって血を押し流すように行うことです!血中の毒素が筋組織付近に留まることによって疲労や筋肉痛が生じ、マッサージでそれらを取り除くことができます( ´ ▽ ` )ノ

 

しっかり自分自身でボディケアをしていいコンディションでスポーツをしましょう!また何かわからないことがあればお教えしますのでお尋ねくださいね(^ ^)

スポーツ後のボディケア2 | 2016/05/27

こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の柔整師の伊藤です*\(^o^)/*

 

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僕はスターウォーズが大好きなのでお土産で頂きました╰(*´︶`*)╯Thank you.♥

ジェダイに憧れたあの日々が懐かしいです!あーなりたかったな(笑)

 

前回、ランニング後のボディケアについてお伝えしましたが今回はご自身で行うボディケアの注意点や何故必要なのかをお伝えしていきます。

 

自分で行うボディケアは筋肉に柔軟性を与え、疲労回復を促してくれます。また、自分で行うことで、よりリラックスするのでリラクゼーション効果もあります。マッサージをすることにより血流が良くなり筋組織自体が柔らかくなり、血中の毒素が押し流され、筋肉痛が減少し、体は温まり、神経が刺激されて穏やかになります。

これらの効果を持ったマッサージは、スポーツの直前直後や、日常的なコンディショニングの調整に役に立ちます⊂((・⊥・))⊃

身体が疲労を感じた時や、ハードなトレーニングで筋肉痛を覚えた時は、身体を休ませて次に備えるためにもマッサージの心得が大きな助けになります。

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マッサージのやり方はさする・揉む・叩く・震わせる・押す・伸ばすの6種類が基本的なやり方です。自分が1番「疲れたなー、、」と思う箇所を1番自分が気持ちいいやり方で行うことが大切です!

コツは静脈を絞るようにして、心臓に向かって血を押し流すように行うことです!血中の毒素が筋組織付近に留まることによって疲労や筋肉痛が生じ、マッサージでそれらを取り除くことができます( ´ ▽ ` )ノ

 

しっかり自分自身でボディケアをしていいコンディションでスポーツをしましょう!また何かわからないことがあればお教えしますのでお尋ねくださいね(^ ^)

【訪問マッサージ】熱中症に気を付けよう! | 2016/05/26

こんにちは、エミシア訪問マッサージのオカベです。

 

最近、まだ5月にも関わらず真夏のような暑さですね(-_-;) 世界を見ても信じられないような気候になっているようです。インドでは最高気温がなんと51℃!!わたしにはとても耐えられそうもない暑さ・・・。

 

99%の確率で、この5月は今までの気温の記録を更新するでしょう」とNASAが発表したほどです。

 

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人間は恒温動物なので、気温の変化があっても汗をかいたり、立毛筋を収縮・弛緩させることで体温を一定に保つことができます。ただし、この機能は「いつまでも万能!」というわけではなく、年齢が進むにつれてだんだんと反応が鈍くなり、上手に体温調節ができなくなります。

 

なので、訪問マッサージでご高齢者のお宅に伺うと、

 「汗がほとんど出ない」

 「ノドが乾かないので水分をあまりとらない」

 「夏でも寒く感じてしまうため、半そでが着れない」

というお話もよくお聞きします。

 

もちろんそれでは熱中症になってしまう危険性があるので、施術後には水分をちゃんととってもらうように勧めています。また、外に出るときは、皮膚に負担をかけないため紫外線対策を必ず行ってもらうようにお声をかけさせてもらっています。

 

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マッサージや鍼灸の施術はもちろん私たちの仕事ではありますが、患者様の日常に寄り添い、細かなところまで気を配るのも大事な仕事の一部だと思っています。特にこの季節は急激に気温の変化が起き、ご高齢者の方は特に熱中症にかかったり、お身体に不調が出てくることも多いので、細心の注意を払いながら毎回訪問させていただいています。すべての方がお元気に過ごしていただけるよう、本日もエミシアスタッフ一同、全力で取り組んでいきます!

 

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、田原市、浜松市で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。

医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。

まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

訪問マッサージのお問い合わせはこちら
☎(0532)35-9418

訪問マッサージ専用サイト

 

骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸接骨院 豊橋店
☎(0532)35-9408

エミシア鍼灸整骨院 浜松店
☎(053)522-9940

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お問合せ

予約優先制 エミシア鍼灸接骨院

住所

〒441-8065
豊橋市中浜町219-42・43

予約優先制・お子様連れOK・訪問施術あり・駐車場完備

外観

tel:0532359408

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