頭痛に悩まされてる方必見!!! | 2016/09/23

こんにちは!

エミシア豊橋院の本田です(*゚∀゚*)

 

最近天気が悪い日が続いていますね☁☔⚡

皆さん体調は崩していませんか?

天気が悪い日に頭痛が

ヒドイって方多いと思います!

わたしもその1人です((((;゜Д゜)))

 

 

秋の長雨」といわれるように、

どんより天気が続く秋は台風も多く、

しばらく天候が安定しない日々が続きます。

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★低気圧が近づくと悩む人が多いのが

低気圧頭痛

特に大型の台風の前などは、

多いのではないでしょうか??

 

女性に多いといわれる「低気圧頭痛」は

「気圧の変化」や「体質」に

原因があります(´-ω-`)

 

 

低気圧頭痛の対策お教えしまーす\(^ω^)/
気圧の変化による頭痛を緩和するには、

偏頭痛に対する対処法が効果的です!!!

 

(1)痛みの部分を冷やす
温めて血行を良くしたほうがいいのではないかと考えがちですが、偏頭痛は血管が拡張するために起こるため、冷やしたほうが痛みは和らぎます。

 

(2)大きな音や強い光などの刺激を避ける
神経を刺激するものを避けることで、頭痛の悪化を防げます。

 

(3)質の高い睡眠を取り、生活リズムを整える
外的な刺激から体を守るために、自律神経や体調を整えましょう。

 

(4)ストレスを溜めないようにする
ストレスが心身に影響を与えることは広く知られていますが、弱っている時はちょっとした変化にも過敏に反応してしまいます。適度に発散できるようにしておきましょう。

 

(5)体の中の余分な水分を排出する
水毒体質を改善するためには、冷たい飲食物を控える、体を温める習慣をつけるなどが効果的です。冷えやむくみの改善にもなるので、体質改善を目指しましょう。

 

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エミシアでは自律神経を整える

鍼治療がございます!!!

ご相談でもかまいません。

お気軽にスタッフにお声掛け下さい(,,•﹏•,,)

 

ではでは本田でしたʕ•̀ω•́ʔ✧

 

 

 

 

 

 

イベント最終日! | 2016/09/22

こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の豊橋院の受付の加藤ですପ(´‘▽‘`)ଓ♡⃛

 

ワッフル

先日、一宮の友達が手土産で持ってきてくれたらワッフルです!マネケン アスティーという一宮で有名なワッフル店だそうです˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

 

お母さんに取られちゃったのでショコラとレアチーズしかたべれなかったのですがくどくなくて程よい甘さですごいおしいかったです!ワッフルって少しパサパサする感じが口に残ってそこがあまり好きではなかったのですが、しっとりワッフルでクリーム柔らかで今まで食べたワッフルのなかでダントツに一番でした˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

 

友達曰く、ショコラが1番オススメだそうなんですがら、ショコラはクリームのなかに少し砕いたチョコレートが入っておりその食感もいい感じに効いてておいしかったです!

 

心残りなのは期間限定の安穏芋のワッフルが食べれなかったくらいですがまた今度は是非この期間中に行って食べてきます( ´ ▽ ` )ノ

 

そしてエミシアでは現在イベントを開催しております!!

9月19日(月)からイベント開催いたします!

19日(月)から22日(木)の4日間開催してますよ( ´ ▽ ` )ノ☆彡

今日は最終日です!ご予約はお電話にて受けたまりますよ!

 

敬老の日もあるということで

「延ばそう健康寿命!」というのが今回のイベントの目的になっております。

image

イベント内容は

筋肉改善コース、筋力アップコース、エミシアコースの3種類ありますのでお好きなコースをご体感できます(*^o^*)

エミシアコースはどんなコースかはお楽しみになっております!

全て通常よりとてもお得になっておりますので是非この機会にご体感くださいね( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

私事ですが。。 | 2016/09/21

image私事ですが、先日結婚式をあげさせていただきました。

親戚、友人に見守って頂きながらも、無事に挙式をあげる事ができました✨

挙式ギリギリまで雨が降っていたものの、控室からでると雨が止み、スムーズに進行できました💁

さて、雨といえば偏頭痛、関節痛、ぎっくり腰などが心配ですね。

僕も腰は痛めた事が何度かありますが、なかなか良くなるものではありません。良くなったと思っても、雨や湿気の多い日には腰が痛んだり、疲労もたまりやすいものです。

そこで、繰り返さない為にも治療、そして自宅でのケアも必要になってくるのですが、せっかくならエミシアで治療もアフターケアもしませんか?

寝ているだけで楽々トレーニング、

30分で腹筋9000回分の効果!

インナーマッスルを鍛えて、

身体を中から支えましょう!

エミシアでお待ちしてます😊✨

私事ですが。。 | 2016/09/21

image私事ですが、先日結婚式をあげさせていただきました。

親戚、友人に見守って頂きながらも、無事に挙式をあげる事ができました✨

挙式ギリギリまで雨が降っていたものの、控室からでると雨が止み、スムーズに進行できました💁

さて、雨といえば偏頭痛、関節痛、ぎっくり腰などが心配ですね。

僕も腰は痛めた事が何度かありますが、なかなか良くなるものではありません。良くなったと思っても、雨や湿気の多い日には腰が痛んだり、疲労もたまりやすいものです。

そこで、繰り返さない為にも治療、そして自宅でのケアも必要になってくるのですが、せっかくならエミシアで治療もアフターケアもしませんか?

寝ているだけで楽々トレーニング、

30分で腹筋9000回分の効果!

インナーマッスルを鍛えて、

身体を中から支えましょう!

エミシアでお待ちしてます😊✨

イベント開催中!!! | 2016/09/19

こんにちは!
エミシア豊橋店の本田です!
患者さんに
おかえり〜久しぶり〜
と声を掛けて頂き
嬉しい限りです

 

やっと本田帰ってきましたよ〜

 

豊橋店では、

今日から木曜日までの4日間
イベントです\(^ω^)/

 

 

敬老の日
1 筋肉改善コース
2 (秘)コース エミシア限定マル秘コース
3 楽々トレーニングコース

 
どれでも1つ¥1000となっております!
ぜひこの機会をお見逃しなく((((;゜Д゜)))
予約優先となっております!
お電話でのご予約お待ちしています!!!

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台風こちらに向かって来てますが
皆さんお気をつけて
お過ごしください٩(๑òωó๑)۶

 

なにかありましたら
本田飛んで行きますからね〜(笑)

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以上ドナルド大好き♡

本田からでした!!!
((o(。・ω・。)o))

 

 

インナーマッスル!! | 2016/09/19

こんにちは、エミシア浜松北店 受付の金子です(*’▽’)

猛烈な暑さが少し和らぎ過ごしやすい日々になってきましたね。

皆さま素敵な夏の思い出はできましたか?我が家は近場の日間賀島という小さな島で海遊びを楽しんできました(*’ω’*)

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暑い夏が終わり、涼しさを感じる今日この頃・・。食べ物も美味しい季節になってきましたね‼

食欲の秋・・読書の秋・・でもわすれちゃいけないスポーツの秋( `ー´)ノ

エミシアでは楽トレで手軽にインナーマッスルを鍛えることが出来ます(=゚ω゚)

インナーマッスルとは骨格を支える深層部の筋肉です!!自分ではなかなか鍛えることが難しい箇所ですが、

30分間パッドを貼って寝ているだけで9000回の筋収縮運動の効果があります‼

インナーマッスルを鍛えて有意義な秋を過ごしませんか?

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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸整骨院 浜松北店
☎(053)522-9940
静岡県浜松市北区細江町中川1900-1
ショッピングセンター ベル21に併設
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

本田帰還しましたっ!!! | 2016/09/16

 

こんにちは!!
エミシア豊橋店の本田ですʕ•̀ω•́ʔ✧


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1ヶ月ぶりに
愛知県に帰ってきました!!!

ただいまでーす\(^ω^)/

 

 

1ヶ月間神奈川県で
研修してきました。

 

知識や人間性、態度、
社会人としての成長、
自分が成長できたと思います!

 

自分ではなかなか分からないですが
周りから見て成長できてる!
と思ってもらえたら幸いです(,,•﹏•,,)

 

成長した本田を
皆さん楽しみにしていてください!笑

 

豊橋店のスタッフさん
私がいない1ヶ月間
フォローをありがとうございました。

 

患者さんにもご迷惑をお掛けして
申し訳ありません!

 

今後とも本田と
エミシアをよろしくお願いいたします。

 

本田

 

渋谷の街中にいたピエロ(*゚∀゚*)ムッハー

 

 

イベント開催! | 2016/09/15

こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の豊橋院の受付の加藤です˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

 

キルフェボン

この前、ずっと食べたくて憧れていたキルフェボンのケーキを食べました!

木下優樹菜さんのインスタグラムにちょくちょく登場しておりずっと食べたかったのでとても嬉しいです╰(*´︶`*)╯Thank you.♥

 

東京にしか店舗なかったと思ったのですが浜松で「ちょっとデザートが食べたいね!」ってなりネット検索したところ「あれ?キルフェボンあるじゃん!」となりました!席はなかったでしたがとても店の雰囲気も可愛くて箱も可愛くてさすがキルフェボンって感じでしたପ(´‘▽‘`)ଓ♡⃛

 

お目当の期間限定の浜松店限定の柑橘ティラミスはなかったのでまた是非買いに行きたいと思います!いちごのタルトはくどくなくて、程よい甘さで最高においしかったです!

名古屋に店舗はないですが、浜松駅から徒歩10分ほどに店舗があるので是非行ってみてください(*^o^*)

9月19日(月)からイベント開催いたします!

19日(月)から22日(木)の4日間開催してますよ( ´ ▽ ` )ノ☆彡

 

敬老の日もあるということで

「延ばそう健康寿命!」というのが今回のイベントの目的になっております。

 

image

イベント内容は

筋肉改善コース、筋力アップコース、エミシアコースの3種類ありますのでお好きなコースをご体感できます(*^o^*)

 

エミシアコースはどんなコースかはお楽しみになっております!

全て通常よりとてもお得になっておりますので是非この機会にご体感くださいね( ´ ▽ ` )ノ

秋の長雨と頭痛 | 2016/09/12

こんにちは、今回ブログ担当のエミシア鍼灸接骨院の豊橋院の大見です。

台風のせいで天気が安定しない今日この頃ですね

その天気のせいで専門学校時代の友達とBBQの予定が雨のため友人宅での焼肉会になってしまいた。

楽しかったけど残念(;´・ω・)

dsc_0026    なぜか野菜ばっか(´・ω・`)

 

 

 

 

 

 

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スモークターキー超うまかった!!

( ✧Д✧) キラーン

 

 

 

 

 

 

さて、今回はタイトルにもありますがこの時期「秋の長雨」と呼ばれているぐらい雨が多いんですよね。

それによって起こりうる症状を上げてみようかと思います。

雨の日に多い症状は?

頭痛

関節痛

体が重く感じやる気が起きない

などがこの季節患者さんを診ていてて結構多いように思います。

 

考えられる原因としては?

頭痛→気圧の変化によって起こる

関節痛→雨で気温が下がることにより起こる。

体が重く感じやる気が起きない→湿度が梅雨ほどではないが多い

などが考えられます。

今回は比較的多い天気が崩れることによって起こる頭痛を取り上げてみようかと思います。

天気が崩れる事で起こる頭痛は気圧が関係していることが多く、雨の日に多いと上で書きましたが雨が降るから頭痛が起こっているのではなく「気圧が下がる→雨が降る」ので、、雨が降らなくても、低気圧の曇りの日でも頭痛は起こりうる症状です。

どんな頭痛なのか?

頭痛にはいろいろ種類があります。気圧の変化で起こるのか。首、肩、背中の緊張からが起こるのか。神経への刺激で起こるのかきちんと把握することが重要になります。

どうすれば把握できるのか?

頭痛ノートを書く!これですw

どの、タイミング(時間、天気、場所)でどのような頭痛が起きているのかをメモしておくことで、頭痛の症状が読み取れます。

頭痛のタイミングを知ることで自分でも対処がしやすいし、タイミングがわかれば薬を飲むなど自分の気持ちに余裕が持ててストレスを少しでも減らしそれで、痛みの軽減も考えらます。

そして一番は頭痛の種類が絞れるので、治療する判断にもなる。コレです!

原因がわかれば、早い段階で痛みの軽減治療もできますし、アドバイスもすることが出来ます。

気圧を感じる体の場所は?

今回は気圧の変化でおこる頭痛を取り上げるのですが、さて目に見えない気圧の変化を感知しているのはどこなのか?

わかりますか?それはです!気圧を感じる器官は耳の中にある内耳が関与していると言われています。

内耳はバランスなどを司っている器官なのですが、内耳が気圧の変化を感じることによって刺激を受け、体は傾いていないのに傾いているように感じてしまいますその結果、目からの情報と耳の内耳からの情報が食い違い、脳は混乱をしてしまうのです。((+_+))

この混乱がストレスとなり交感神経を刺激して頭痛や首、肩、腰などの痛みを引き起こしていると言われています。

頭痛の他に。

内耳は上でも書いたようにバランスなどをを司っているので、頭痛のほかに気持ち悪いなどの症状も一緒に出たりします。

ご相談ください!!(*’ω’*)

エミシアでは、この様な症状に悩まされている方も施術スタッフが丁寧に対応し皆様の症状改善をめざしています!

そして気圧の変化で起こりうるこの様な症状もエミシアが提供する

高気圧・高濃度酸素をもたらしてくれる酸素カプセルおススメです!

高気圧状態にし通常より濃い酸素を体に取り入れることにより症状が改善することもあります╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

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30分 1200円

60分 2000円

とかなりご利用しやすくなっております。

そしてお得な回数券も販売しております←かなりお得!!

スタッフまでお気軽にお問合せ下さい。

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エミシア鍼灸接骨院では、国家資格者が丁寧に施術をし患者様の症状改善を目指し、

笑顔と幸せが訪れるように心を込めて施術しております。

まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

鍼灸治療・矯正などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸接骨院 豊橋店
☎(0532)35-9408

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訪問マッサージのお問い合わせはこちら
☎(0532)35-9418

 

むくみにマッサージ、はり、灸 | 2016/09/11

こんにちは、エミシア訪問マッサージのミヤチです(^_^)

最近は少し涼しくなってきましたね、秋雨前線も日本列島に掛かっていて今週は基本的に

雨の地域が多いとか・・・。急に冷える事もあるかと思います、一枚羽織れる物を持って出かけましょう(^^)ノ

 

今日は高齢の方のむくみについてのお話です。

・むくみってどんな状態?

むくみを簡単に説明すると。何かの原因で血液の循環に問題ができてしまい、身体に水がたまってしまった状態です。

・むくみの原因は?

病気・・・ 心不全、腎不全、肝硬変、高血圧など、血液の循環が悪くなる病気や余分な水分を外に出す機能が低下してくるためにおこります。

筋肉の低下・・・腰痛、膝痛や、車いすで生活するようになると、身体を自由に動かせず慢性 的な運動不足になってしまいます。そのため血液を循環させるために必要だった筋肉のポンプがうまく働かなくなりむくんできます。
薬の副作用・・・病気の治療のために飲んでいる薬の副作用によるむくみもあります。

 

・対策、改善はどうしたら良い?

むくみの予防や改善するためには、血液の循環をよくする事が大切です。
歩ける方は軽い散歩感覚でウォーキングを。歩くことが難しい方は足首の曲げ伸ばしや、仰向けの状態で足を上げ下げさせる運動が効果的です。
今の季節、熱中症対策のためスポーツドリンクを飲んでいる方は、塩分のとりすぎに注意しましょう。

もちろん私たちの行なっているマッサージはり灸も効果的ですのでぜひ体験してください!

上の画像がマッサージ前、下の画像がマッサージ後になります。

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、田原市、浜松市で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。

医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。

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