エミシア登山 | 2017/05/29

こんにちは、本日のブログ担当はエミシア訪問マッサージのミヤチです^^

昨日5月28日は、エミシアグループのレクリエーションで皆で登山に行ってきました!

今回の登山は、豊橋にある石巻山という所でした。

山頂付近は岩山になっていていますが、幅広い世代の方が手軽に登山が楽しめる場所として有名みたいです!

【石巻の蛇穴】や【ダイダラボッチの足跡】といった場所があったり国の天然記念物に指定されている植物なんかもあるそうです!昼間の登山はそういった細かなところを観察しながらゆっくりと登山をするとより楽しめそうですね(=゚-゚)ゞ

夜は夜景が綺麗なことで有名のようなので、夕方あたりから登るのもよいかもしれませんね…ρ(。_。*)

 

普段登山なんてしたこともない私たちも楽しみながら登りきることができました。

気分転換にもなるので、気になった方は暇なお休みの日に挑戦してみて下さい(*゚▽゚)ノ

運動後やもしものケガの際はエミシア接骨院をご利用下さいm(._.)m

 

 

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、田原市、浜松市で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。

医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。

まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

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日々、精進 | 2017/05/15

こんにちは。エミシア鍼灸整骨院と訪問マッサージ担当の西原です。

もう、ゴールデンウィークも終わり5月も半ばですね。早い・・・(~_~;)

私も連休中は、実家の帰り、親友と焼き鳥で濃厚な話しで盛り上がり、息子と公園三昧と、母親と息子と一緒に買い物した

り、焼き肉を食べたり、肉・肉・肉でエネルギーチャージしました。

息子は、甥っ子や姪っ子と遊んでもらい、寂しい思いしなくて済みました。豊橋戻ってからは、べったりです(=_=)

が、保育園は、楽しそうに行ってくれましたのでホットしました。翌日は、全国ママさんバレーボール東三河予選。

無事、優勝でき、県予選に行くことできました。

今年こそ全国行くぞ!と、チーム一丸となって頑張ってます。

こんなに一体感になるのは高校以来で、この年でも青春してます。(笑)

その次の日は、仕事で気持ちのいれかえて、久しぶりの患者様と会話や施術、やはり、この仕事でよかったと感じながら、

まだまだ、勉強不足を痛感しております。

仕事もバレーも課題を一つ一つこなして1年1年成長できるように、日々、精進して参ります。

人生は1度きり、1度しかない人生。苦労はつきものですが、それ以上に楽しんで参りましょう。

5月病や精神病も、減っていくといいなぁと、思いながら、こんな事ですまされない方々もいらっしょるんだろうなと、

思いながら、難しいです。が、心神一如の施術も忘れず、精進してまいります。

 

 

寝たままストレッチ! | 2017/05/12

こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の豊橋院の受付の加藤です╰(*´︶`*)╯Thank you.♥

 

私事ですが、先日結婚式の前撮りに行ってきました!!!

 

ガーデンが素敵な結婚式場を探したのでとても素敵に撮影が進みました。また、その日までは雨続きでしたがさすが私の旦那さん!晴れ男を最大限に発揮してくれて一番暑い日となりました笑

豊橋は風が強すぎて母が心配してくれていましたが、幸いに結婚式場は岡崎の為心地よい風が吹くくらいでした☆彡

 

 

とても素敵に私達のリクエスト通り撮影してくださり満足でしたが、想像以上に撮影時間が長くクタクタに、、、、

急激に疲れがどっとくることありますよね( ;´Д`)

疲労症状は「休みたい」という体からのサインかもしれません。このままの生活を続けているといつかパンクしてしまうかも…!

今回慢性的な疲労を回復する方法をご紹介します。ご自身のライフスタイルに合わせた方法を少しずつ取り入れて元気をチャージしましょう!

 
激しい運動が苦手な人や時間に追われているという人は、ストレッチがおすすめです。

ストレッチは筋肉のコリをほぐして血流を良くし、老廃物を流して疲労回復を促します。また、運動と同様に体力や筋力をつける効果もあるため疲労への免疫をつけることもできます。

仰向けで寝たまま簡単にストレッチ!
寝転んだままで出来るストレッチです。仰向けに寝た状態で片足を持ち上げて足裏を天井に向かせます。足が持ち上がらなければタオルなどを足裏に引っかけて手前に引っ張ると良いです(´ . .̫ . `)

 

簡単だし寝たまま出来るので是非やってみてください!

 

 

 

頭痛薬が手放せなくなっている人いませんか?? | 2017/05/09

昔から当院にご来院するきっかけダントツ第1位ってなんだかご存知ですか??

 

答えは…頭痛なんです!!

女性が多くご来院頂けるエミシアでは腰痛よりも頭痛や肩こりが多くなるみたいです。

今回は頭痛とエミシアが得意としている頭痛のお話です。

少し前の記事になりますが、少し難しいですが頭痛に悩む方にはぜひ一度見て頂きたいです。

↓↓↓↓

https://medley.life/news/item/579ef155d9c37423008b465a

はり治療をする事で頭痛が出る頻度が減った!薬を飲まなくなった!なんて報告もありました。

頭痛の原因によっては病院でしっかりと診察をうけなければならない病気もありますが、

病院に行っても特に原因が無いと言われた、市販の頭痛薬でつらい時期を乗り越えている方は、

一度はり治療を受けてみるものいいと思います。

ズーンと鈍い痛みの肩凝りから来る頭痛(筋緊張性頭痛)やズキズキと脈を打つような頭痛(片頭痛)など症状も人それぞれですから頭痛いな~と思ったらエミシアまでお気軽にお問い合わせください!

お問合せ

予約優先制 エミシア鍼灸接骨院

住所

〒441-8065
豊橋市中浜町219-42・43

予約優先制・お子様連れOK・訪問施術あり・駐車場完備

外観

tel:0532359408

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