正月で食べ過ぎたアナタに! | 2017/01/11

 

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あけましておめでとうございます!

エミシア訪問マッサージのミヤチです(^^)ノ
今年のお正月は気温も穏やかで、厚着をしていると少し暑いほどでしたね。
こんなお正月はだらだら食べて寝てしまって正月太りしてしまった方も多いのでは??
今回はそんな正月太りしてしまった方に試していただきたい方法をご紹介します!

正月太りの原因は皆さん分かっているかと思いますが不規則に飲む、食べる、寝るの行動が原因です。これに関連して色んな不調が出てきてしまうので下記の4つのポイントを気をつけると激しい運動をしないで元の体重近くまで下げることが出来るかと思います。

1、規則正しい時間に寝る、食べる

不規則な食事、睡眠をしていると体のバランスが乱れ太ってしまいます。お正月で乱れた食生活や睡眠を見直していきましょう!

2、水分をとる(目安は1リットルを目標に)

ここでの水分とはコーヒー、ジュース、ビール、は入りません!お水、お茶を飲みましょう。水分は代謝に関係するのでとても大切です。水分をとることで老廃物を排出したり、体のリンパや血流も流れやすくなります。スポーツドリンクは糖分や塩分が多く含まれているので気をつけてください。

3、体を動かす

これは激しい運動をする必要はありません、エレベータではなく階段を利用する等、普段のちょっとしたことを変えていくと効果が出てきます。正月太りで多いのはむくみです。なので血行やリンパの流れを良くするマッサージや、骨盤矯正も効果的です。

4、エミシア鍼灸接骨院で

なかなか自分で動く気になれない方はエミシアでマッサージや骨盤矯正を活用しましょう!体を動かす事が出来る方もマッサージや骨盤矯正と合わせることで相乗効果があります。今年も皆様の来院お待ちしてます(^^)ノシ

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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~エミシアでは、国家資格者が施術をし患者様の症状改善を目指していきます。

まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

鍼灸治療・矯正などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸接骨院 豊橋店
☎(0532)35-9408

エミシア鍼灸整骨院 浜松店
☎(053)522-9940

エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、田原市、浜松市で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。

訪問マッサージのお問い合わせはこちら
☎(0532)35-9418
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クリスマスイブですね🎄 | 2016/12/24

こんにちは!訪問マッサージの後藤です。

今日はクリスマスイブですね!

 

みなさんは何をして過ごしてしますか?

私は昨日クリスマスとは全く関係ないですが、バイオハザードを見てきました!

1から全て見ていますがゾンビ系の映画が大好きなんです。笑

ハロウィンでもリアルなゾンビメイクをしたくらいゾンビが…とゆうより、あのハラハラドキドキが好きなんです!

きっと楽しみにしている方もいると思うのでネタバレは致しません!笑

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今回はローラも出てますしね♡

 

クリスマスイブと全く関係なくてすみません。笑

 

 

さて、今年もインフルエンザやノロウィルスがまた流行っていますね。

免疫力が低下するとやっぱり風邪もひきますし、今日は免疫力チェックをしたいと思います!

 

食習慣

睡眠

生活習慣

運動

ストレス

体調

 

★チェックが0~7個の方

あなたの免疫レベルは安心レベル!

問題ありません。
いまの生活習慣を継続するように心がけましょう。

★チェックが8~14個の方

あなたの免疫レベルはまずまずレベル!

このまま免疫力が落ちないように、運動・食事・睡眠に
気を配りましょう。

★チェックが15~28個の方

あなたの免疫レベルは危険レベル!

心身ともにかなり疲れが見られます。今すぐ
生活スタイルを改善し免疫力を高める必要があります。

どうでしたか?私は6個当てはまりました!安心レベルでよかった~!!

体温が低いとそれだけで免疫力が下がってしまうようなのでみなさんも体を冷やさず暖かくしてくださいね(^^)/

お体のご相談もエミシア接骨院で受け付けております!

一度相談に来てみてくださいね♪

エミシア鍼灸接骨院 豊橋店
エミシア鍼灸整骨院 浜松北院

10/8.9イベント参加します! | 2016/10/08

こんにちは、エミシア鍼灸接骨院の豊橋院の受付の加藤です˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

 

先日のお休みに久しぶりに幼なじみに会いました!何年ぶりだろう?1年ぶり?くらいかなっと(笑)

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吉祥庵の焼肉ランチ!行こうってなったのですがまさかのやっておらず、、、

初剛ノ屋の焼肉ランチに行ってきました!

カウンターでカウンターにお酒が並ばれておりとてもお酒が飲みたくなる空間でした。

 

和牛カルビがめちゃくちゃ美味しかったです╰(*´︶`*)╯Thank you.♥

今度はお互いの相手について来てもらいます(笑)

 

そして、10月8日(土)、9日(日)に日本ガスコムさんのイベントにエミシア鍼灸接骨院の豊橋院のスタッフが参加させて頂きます!

神野新田のワルツさんのお隣の建物になります。2階にて無料マッサージを行っておりますので是非、お立ち寄りください。

 

8日(土)は無料マッサージを10時から16時まで行っておりますのでお立ち寄りください!

 

9日(日)は無料マッサージと楽トレを10時から16時まで行っておりますのでお立ち寄りください!

 

無料マッサージで皆様の疲れを癒しに変えますよପ(´‘▽‘`)ଓ♡⃛

 

楽トレとは、、、

複合高周波という電気の機械でただ、寝転がっているだけで骨格を支えている土台の役割をしている奥の筋肉の今、話題のインナーマッスルを鍛えることができます!インナーマッスルを鍛えることで現在でている、身体の痛みやコリ、身体の歪みの緩和、足を上げやすくなることにより転倒防止など様々な効果が期待ですますよ!

 

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イベントでは私が担当しておりますので、是非体感しにお越しくださいませ(*^◯^*)

 

 

 

元気な治療院が旋風を巻き起こす!? | 2016/05/03

皆さま、こんにちは!

エミシア鍼灸整骨院 浜松北店が今月10日にオープンいたします。その前日の7~9日はプレオープンイベントを行います。場所は、浜松市北区細江町のベル21ショッピングセンター敷地内です。

 

エミシア鍼灸整骨院 浜松北店

 

 

 

 

 

 

 

エミシア鍼灸整骨院 浜松北店」は

豊橋店と同様に、鍼灸、マッサージ、矯正、美容メニュー等、施術メニューも豊富です。スタッフは、柔道整復師歴30年以上のベテラン院長を中心に元気で明るい若手スタッフでお出迎えいたします。

オープン前の追い込みで新人スタッフは外部講師の研修にも熱が入ります。

7~9日のプレオープン、10日のグランドオープン時には、ご家族、知人をお誘いの上、ぜひお越しください。

矯正研修

 

 

 

 

 

 

 

エミシアは、鍼灸接骨院(整骨院)だけではなく、東三河全域浜松市内全域と広範囲に訪問リハビリマッサージ事業を展開させていただいております。高齢者や身体障害者の患者様により良い施術を提供できるように、日々練習に励んでおります。

研修 訪問マッサージ

 

 

 

 

 

 

 

エミシアは地域に根差した取組みに努めており、無償でイベント活動にも参加させていただいております。

写真は、自宅からなかなか出られない高齢者の向けのイベント時の写真です。今年専門学校を卒業して、国家資格を取得したばかりのスタッフが短期間で技術・知識研修を終え、既に現場で活躍しております。エミシアには、新人でも短期間で集中して習得できるだけの講師陣や練習に集中できる環境が備わっております。今年もたくさんの新人スタッフが入社いたしました。みんな誠実で素直なスタッフばかりです。彼ら彼女たちは本当に良い施術家に成長していくことでしょう!!読者の皆さんにお会いさせていただき、皆様の健康をお守りする日も近いかと思います。

これを機に、豊橋店、浜松北店の鍼灸接骨院[整骨院]や訪問リハビリマッサージをご利用いただき、元気に明るく頑張っている新人スタッフを応援していただけたら幸いです。

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腰痛・肩こり・骨盤のゆがみ、お体の不具合でお悩みの方は

エミシア鍼灸接骨院[整骨院]をご利用ください。

豊橋店:豊橋市中浜町219番地42・43

TEL(0532)35-9408

 

浜松北店:浜松市北区細江町中川1900番地の1

TEL(053)522-9940

 

訪問リハビリマッサージのお問い合わせ

TEL(0532)35-9418

訪問エリア:浜松市・磐田市・豊橋市・豊川市・蒲郡市・新城市・田原市

 

 

 

 

トムソンベッド | 2016/04/01

こんにちわ!エミシア鍼灸接骨院の河辺です(^-^)/

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今日は矯正専用のベッド、トムソンベッドでできる手技をご説明していきます!

 

以前、ご紹介させてもらったドロップ機能を使い各関節の可動域・歪みを調整する機能があります。

※トムソンベッドは、カイロプラクティックの技法「トムソンテクニック」でアジャストメント(矯正)を行う時に使う専用ベッドになります。

通常のマッサージや揉みとの違いは、関節を調整し歪みをなくした関節の動きを作ることで日常かかる負担を最小限にするということ!

機械で言ったら、ギアがズレてしまっている状態なのでうまく動かない状態をはめ込んでかみ合うように、オイルを塗ってあげて滑りを良くするといった効果です!

使い込んだ関節は、動きが悪くなってしまいます・・・

動きが悪くなっているのを放っておくと・・・骨自体が変形(形が変わってしまう)してしまったり・・・!変形してしまうと、あとはどうすることもできません・・・

手術などで人工骨に取り替えるしかありません・・・

そうなる前に、しっかり普段からのケアをすることで骨・関節の健康を維持できます!

 

 

学生見学会

なかなか置いてある接骨院も少ないので、是非体験にご来院してください!

初回は、お試し価格として¥1500円にて行わせていただいております*\(^o^)/*

 

まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

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骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸接骨院
☎︎:0532-35-9408

訪問マッサージのお問い合わせはこちら
☎︎:0532−35−9418

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【トムソン矯正】姿勢・骨盤の歪みが気になる方へ | 2016/03/21

こんにちは、エミシアの川口です。

朝晩はまだ冷え込みますが、日中はだいぶ暖かくなってきましたね!

名古屋でも桜が開花したようで、ついに春を迎えたかと気分も高まります(^^)

 

桜

 

さて、本日はすでにこのブログでも何度かお伝えしてきた「トムソン矯正」について、今一度お話をしたいと思います。

 

エミシア鍼灸接骨院では、姿勢分析検査を期間限定で無料で行っています(詳しくは『こちら』をご覧ください)。姿勢や骨盤の歪みが気になる方はもちろん、肩こりや腰痛などお身体に何らかの不具合をお持ちの方は、ぜひ一度ご自身の姿勢が正しい状態かチェックしていただけたらと思います。

 

姿勢分析検査の結果、お身体の歪みが見つかったらその改善を行っていく必要がありますが、エミシア鍼灸接骨院ではトムソンベッドを使用した「トムソン矯正」という最新の矯正法を行っています。矯正というと従来の「バキバキ・ボキボキ」という痛そうなイメージをお持ちの方が多いのではないかと思いますが、安心してください、『エミシアは痛くないです!』。

 

トムソン

 

トムソン矯正」はアメリカで開発された矯正法で、お子様からお年寄りの方まで痛みを感じずに簡単・安全に受けていただくことができる矯正法なのです。普通のベッドとは違い、体の部位ごとに独立した構造になっており、エアコンプレッサーにより軽い圧力によって各部が独立して『ドロップ(1㎝ちょっと沈み込む)』する仕組みになっています。このドロップにより、歪みのある部分を短時間で効果的に矯正することが可能になります。

 

トムソン矯正」の特徴をいくつか挙げてみますと・・・

①治療時間が短くて済むため、患者様の負担が少ない

②ベッド自体が起立してセットできるため、高齢者の方や腰痛などでベッドに横になるのがつらい方でも大丈夫

③ドロップとその反動を利用した矯正法なので、無理に捻ったり強く押すことがなく痛みを感じずに済む

 

では、実際の「トムソン矯正」を行っている様子をご覧ください。

 

姿勢や骨盤の歪みにお悩みの方やお身体に不具合のある方は、ぜひ一度エミシア鍼灸接骨院の「トムソン矯正」をお試しください!

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冷え症、PMS、肩こり、頭痛、腰痛、不眠、神経痛、頭痛

などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸接骨院・整体院
☎︎:0532-35-9408

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〒441-8065
愛知県豊橋市中浜町219番地42-43

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期間中無料で受けれます!姿勢分析検査! | 2016/03/02

 

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こんにちは、エミシアの受付の加藤です⊂((・⊥・))⊃先日、田原にいちご狩りに行って来ました。大粒でとても美味しかったです!

今日は3月7日(月)から始まる姿勢分析検査についてご案内致します。

 

まず、「姿勢分析検査って何?」って思われますよね。本当に簡単にできるんです!

ただ、板の上に乗って頂いて写真を撮るだけで簡単に自分の身体の歪みや、姿勢のバランスがわかるんです*\(^o^)/*

自分の身体の歪みや、姿勢のバランスがわかると現在出ている症状に対しての予防ができたり治すことができるようになります!

 

例えば自分自身で真っ直ぐ立っていたつもりの姿勢が姿勢分析検査をしたら猫背だった、なんてこともあるんです。ショックを受けるかもしれませんが、猫背の姿勢が続いてしまうと背骨が曲がってその箇所で固まってしまうんです。固まってしまうと少しの治療では元の正しい姿勢に戻すのが難しくなります。どこの箇所でも言えることでそうなる前に自分自身で気付くことが大切なんです!

 

悪化する前に自分自身の身体について簡単にわかるのが姿勢分析検査なんです*\(^o^)/*

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そんな簡単にできる検査がエミシア鍼灸接骨院で受けれるんです!

そして、

第1弾☆3月7日〜3月13日

第2弾☆3月14日〜3月19日

第3弾☆3月21日〜3月27日

 

上記の期間でな・ん・と無料で姿勢分析検査が受けることができます(^O^☆♪

 

そして分析の結果から、その方に最適な治療法をエミシアなら優しい先生方が丁寧に案内してくれますよ( ´ ▽ ` )ノ

筋肉が衰えていたり、筋肉量が少ない方には

楽トレがオススメです!

姿勢が歪んでたり猫背の方には

トムソン矯正がオススメです!

 

エミシア全体写真

安全に根本からご自身の身体をエミシアで治していきましょう╰(*´︶`*)╯♡満足していただけると思いますよ!是非、一度姿勢分析検査を受けにお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

期間中無料で受けれます!姿勢分析検査! | 2016/03/02

 

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こんにちは、エミシアの受付の加藤です⊂((・⊥・))⊃先日、田原にいちご狩りに行って来ました。大粒でとても美味しかったです!

今日は3月7日(月)から始まる姿勢分析検査についてご案内致します。

 

まず、「姿勢分析検査って何?」って思われますよね。本当に簡単にできるんです!

ただ、板の上に乗って頂いて写真を撮るだけで簡単に自分の身体の歪みや、姿勢のバランスがわかるんです*\(^o^)/*

自分の身体の歪みや、姿勢のバランスがわかると現在出ている症状に対しての予防ができたり治すことができるようになります!

 

例えば自分自身で真っ直ぐ立っていたつもりの姿勢が姿勢分析検査をしたら猫背だった、なんてこともあるんです。ショックを受けるかもしれませんが、猫背の姿勢が続いてしまうと背骨が曲がってその箇所で固まってしまうんです。固まってしまうと少しの治療では元の正しい姿勢に戻すのが難しくなります。どこの箇所でも言えることでそうなる前に自分自身で気付くことが大切なんです!

 

悪化する前に自分自身の身体について簡単にわかるのが姿勢分析検査なんです*\(^o^)/*

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そんな簡単にできる検査がエミシア鍼灸接骨院で受けれるんです!

そして、

第1弾☆3月7日〜3月13日

第2弾☆3月14日〜3月19日

第3弾☆3月21日〜3月27日

 

上記の期間でな・ん・と無料で姿勢分析検査が受けることができます(^O^☆♪

 

そして分析の結果から、その方に最適な治療法をエミシアなら優しい先生方が丁寧に案内してくれますよ( ´ ▽ ` )ノ

筋肉が衰えていたり、筋肉量が少ない方には

楽トレがオススメです!

姿勢が歪んでたり猫背の方には

トムソン矯正がオススメです!

 

エミシア全体写真

安全に根本からご自身の身体をエミシアで治していきましょう╰(*´︶`*)╯♡満足していただけると思いますよ!是非、一度姿勢分析検査を受けにお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

産後の骨盤ケア | 2016/02/28

こんにちは、エミシアの中村です(*^^)v

本日は赤ちゃんを出産したお母さんのお悩みである骨盤の歪み、身体の不調、さまざまな痛みについて書いていきます。

 

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産後のママは、身体に大きな負担がかかっています。

産後すぐの状態は、骨盤が前傾し歪みのある状態です。

腰痛仙骨痛(おしり周辺の違和感や痛み)などさまざまな痛みがっ出ている方も多くみえます。

また、抜け毛が増えたり、肌トラブルが増えるなどホルモンバランスの変化から自律神経が乱れる方が多くみられます。

骨盤が動きやすい産後一年以内は、骨格を基礎から生まれ変わる事のできるチャンスの時です。

骨盤を整えることで、産後太りもみるみる改善、腰痛肩こり、自律神経の乱れからくるイライラまで解消できてしまいます。

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エミシアでは、身体のバランスを調整する「トムソン矯正」と呼ばれる矯正専用ベッドを使用し、無痛で歪みを整え、根本から身体を改善していきます。

出産時の広がったままの状態を、トムソン矯正で正しい状態に戻していきます。

体の中心である骨盤・仙腸関節にアプローチをし身体のバランスを整えていきます。

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エミシアでは、トムソン矯正を行ってたくさんのお喜びの声を頂いております。

「腰痛、冷え性が改善した!」

「腰痛で悩まなくなり、快適に仕事ができ感謝してます。」

「便秘と足のむくみが解消できた。」

産後の骨盤の歪みでお困りの方は、エミシアへお越し下さい。

エミシアには、産後のママが来院しやすいように

キッズスペース(⬅︎クリック)や、おむつ替えスペースも完備しております。 (さらに…)

猫背って何が悪い? | 2016/02/20

こんにちわ!

最近天気が落ち着かないですね(⌒-⌒; )暑かったり、寒かったり・・・

今日のブログは、エミシア鍼灸接骨院の河辺が担当させていただきます!

 

今日は姿勢について少しお話していきます( ^ ^ )/

姿勢といっても様々ありますが、今日は猫背をメインにご説明!

そして猫背といえば、エミシア代表!🎉伊藤先生🎉です(笑)

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左の写真が何気ない普段の姿勢

右の写真は背筋を伸ばしてもらった姿勢の写真です。

少しわかりやすいように耳の穴から下に向かって線を引いてます。

左の写真は、頭が前に突っ込んでしまい身体に頭がうまく乗っていません!この状態は身体にとって不安定な状態なので首・肩・背中周りの筋肉は緊張して凝り固まってしまいます!典型的な猫背の姿勢です(^o^)/

 

 

右の写真はというと比較的まっすぐに背筋が伸びて頭の重さが身体にしっかり乗っているいい姿勢の状態です!

こちらの姿勢は安定しているため、筋肉に無駄な力が入らず長時間同じ姿勢をしていても疲れにくい姿勢になります!

 

いい姿勢とは、いかに筋肉の力を使わず骨格(骨)で安定したバランスが取れるかで決まってきます!

 

エミシアでは、筋肉が原因か骨格が原因かをしっかりとお話しを聞かせていただき姿勢分析検査などお身体の状態を把握して治療していきます!闇雲に治療しても症状がなかなか改善しません!
お身体のお悩みはエミシアにお気軽にご相談ください( ´ ▽ ` )ノ無料相談もしております!
骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正などのお問い合わせはこちら
エミシア鍼灸接骨院
☎︎:0532-35-9408
訪問マッサージのお問い合わせはこちら
☎︎:0532−35−9418

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お問合せ

予約優先制 エミシア鍼灸接骨院

住所

〒441-8065
豊橋市中浜町219-42・43

予約優先制・お子様連れOK・訪問施術あり・駐車場完備

外観

tel:0532359408

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