姿勢改善

こんな症状で悩んでいませんか？

当てはまる項目がありましたか？

近年パソコンやスマートフォンの長時間使用による悪姿勢が急増しています。

しかも四十肩、五十肩による不調を訴える、10代、20代も増えてきています。

悪姿勢はそのままにしておくと、他の部位にも不具合が生じ更なる不調を生むことがあります。

猫背や悪姿勢改善の為に当院では姿勢改善コースを設けてあります。

デジタル機器に向かっている人の多くが体を前方に丸めた姿勢をとっています。代表的な悪い姿勢として、背中を丸める、肩を丸める、首を前に出す、があります。いわゆるスマホ猫背といわれるこの姿勢は筋肉が伸び切った状態になるため、正しい姿勢をとることが辛くなる状態をいいます。

デスクワークでは、肩が内側に入った前かがみの悪い姿勢になりやすいです。この姿勢を長期間続けていると背骨や骨盤のゆ歪み、筋肉の衰えが発生し、猫背の原因となりやすいです。

まず全体の姿勢をチェックし、歪みが見られる部位と、歪みの状態を確認します。歪みが見られる部位の周辺の筋肉を、手技を用いてほぐします。患者の骨の状態に合わせ、首・背中・腰の骨格矯正を行います。都度コミュニケーションを取りながら無理のない施術を行います。

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