骨盤のひらき

骨盤のひらきについて

今回は骨盤の開きについてお話をしたいと思います。骨盤はよくみんな曲がっているといわれていますが実際は開いているか分からないものですよね。

例えば目で見てわかれば

ゆがんでいるなどよくわかると思います。そこで歪み度合いのチェックができるようにチェック項目をいくつかご紹介させていただきたいと思います。

気になるかたがいればぜひ一度チェックしてみてください。

1.鏡の前でまっすぐ立った時にどちらかの肩がさがっていることが多い。

2.椅子に座ったとき、肩が落ちてきている。まっすぐできない

3.椅子に座ったとき腕や、足を組まないと落ち着かない。

4.片方の靴がいつも傷みやすい、そこがいつも同じようにすり減る。

5.ズボンやスカートが歩いているといつも同じ方向に曲がっていってしまう。

6.上半身の洋服のサイズが違う、いつも下半身だけサイズが一回り大きい

7.ダイエットしても下半身だけいつも痩せづらい、

8.下半身だけいつも指で押さえると跡がのこりやすい。

9.いつも体系が全体的に洋ナシ型と言われている。

10.ご飯を食べた後、胃がもたれる。

11.ご飯を食べた後、何かおなかが張る、違和感がある。

この中で一つでも当てはまる方は注意が必要です。実際に体はいろいろなところに異変がでますのでこれ以外でも症状はでるかもしれません。もし気になるようであれば一度ご相談ください。