記録更新を目指す学生アスリート
【アスレティックトレーナーの施術と指導で記録更新を目指す学生アスリート】
エミシア鍼灸接骨院では、アスリートのパフォーマンス向上をサポートするために、独自のアプローチを提供しています。
学生アスリート紹介
白井 さんは市内の中学校に通う2年生で、陸上部と陸上クラブにも所属しています。 100m走の選手であり、将来的には全国大会での活躍を目指しています。しかし5月頃から腰に違和感を感じるようになりました。満足いくパフォーマンスもできなくなりトレーニングに対するモチベーションも低下していました。
課題と目標の設定
週に4回のトレーニング、大会が近づくと週に5回もトレーニングに励んでいます。小学5年生の時、豊橋陸上クラブの体験に参加したことがきっかけで陸上に興味を持ち、中学に入ってからも100m走の選手として活躍してきました。白井さんの課題は身体を正しく使った最高のパフォーマンスをすることです。原点に立ち返り、走り方、フォームの見直しや怪我をしない身体作りを意識します。エミシア鍼灸接骨院のアスレティックトレーナーである小桐先生と共に100m走で11秒台を目指し、来年中学最後の大会では10秒台の記録で全国大会出場を目標に設定しました。
Q.エミシアを選んだきっかけ?
A.実は通院前から接骨院の存在は知っていました。陸上クラブで仲の良い友達が以前から通院しているんですよ。腰に違和感を感じ、治療したいなと悩んでいた時、友達がお勧めしてくれたのがエミシアを選んだきっかけです。
Q.通院での効果は如何ですか?
A.通い始めて三ヶ月と短い期間ですが、腰の調子はだいぶ良くなっていて、施術後は身体がすごく軽くなります。体感だけでなく、タイムも着実に伸びているんです。 大会前にエミシアで身体の最終調整をすると、本番で良いコンディションで挑むことができ、大会で自己ベストを更新したこともあります。通院当初は12.41秒でしたが、今の自己ベストは12.09秒まで上がっています。 この調子で11秒台を狙っていきたいです。目標を達成するためにも、今後も身体のケアは続けていきたいです。
アスレティックトレーナーより
最初は痛みのアプローチを中心にしていましたが、白井さんの場合は脚の硬さが影響して腰に痛みが生じていました。現在は、関節の動きを改善することに加えて、怪我を予防するためのアプローチも行っています。白井さんが最良のパフォーマンスを発揮できるよう、個別に適した施術を提供しています。
エミシアより
スポーツやお仕事をしている以上、お身体のお悩みは付き物です。白井さんのようにお身体に違和感を感じたらまずはエミシア鍼灸接骨院へご相談を。エミシア鍼灸接骨院一同